Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2018
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 28,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2512 kcal
|
Gras: 61,45g | Prot: 134,96g | Carb: 394,66g.
Colazione: Гречка Вареная, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе на Гриле, Яготинське Масло Сливочное 73%, Лимо Мороженое Классическое Белое, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Pranzo: Тыквенные Семечки, Яблоко, Банан, Булгур (Вареный). Cena: Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. Snacks/Altro: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Арбуз, Творожная Запеканка с Изюмом, Лимо Мороженое Классическое Белое, Творожная Запеканка с Изюмом, Яблоки Гала. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di viktoriavip77
|