|
жырный-жырный, как поезд пассаЖЫЫЫРНЫЙ - привес :((
КД на днях, плюс разгон, надеюсь в следующему взвешиванию подсольюсь...
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 33,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1952 kcal
|
Gras: 57,18g | Prot: 135,83g | Carb: 222,67g.
Colazione: Ашан Грецкий Орех Очищенный. Pranzo: Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка на Пару, Макфа Гречка на Воде. Cena: Сибирская Клетчатка Супер Черника, Arla Сывороточный Протеин, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Altro: Лента Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|