Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2018
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1851 kcal
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Gras: 52,34g | Prot: 115,52g | Carb: 235,13g.
Colazione: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Auchan Couscous Grain Moyen. Pranzo: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Хатинка Суміш 7-Ми Злаків. Cena: Молокія Творог 0,2%, Вареное Яйцо, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Altro: Молокія Творог 0,2%, Банан, Простой Йогурт. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adam Shevchuk
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