Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2018
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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670 kcal
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Gras: 19,23g | Prot: 62,68g | Carb: 60,48g.
Pranzo: Hacendado Filete Pechuga de Pavo, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Espárragos Delgados Cortos Blancos. Cena: Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas. Snacks/Altro: Hacendado Tortitas de Maíz. Di più...
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1940 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 31 minuti, Riposare - 15 ore e 29 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di irne97
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