Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2018
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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329 kcal
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Gras: 11,03g | Prot: 36,95g | Carb: 20,73g.
Colazione: Морковь на Пару, Куриная Грудка Вареная. Pranzo: Борщ с Говядиной. Cena: Грейпфрут. Snacks/Altro: Curtis Черный Чай, Curtis Черный Чай. Di più...
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1725 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 18 minuti, Riposare - 17 ore e 42 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di NtlVldmrvn
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