Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2018
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111,2 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1033 kcal
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Gras: 44,24g | Prot: 38,42g | Carb: 127,28g.
Colazione: Dried Prune, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter, Coffee, Tap Water, Member's Mark Powder Coffee Creamer. Pranzo: Rice with Beans and Tomatoes. Cena: Tap Water. Snacks/Altro: Lance Dill Pickle Peanuts, Larabar Cashew Cookie, Herbal Tea. Di più...
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2830 kcal
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Esercizio:
Crunches - 9 minuti, Stretching (yoga) - 7 minuti, Riposare - 15 ore e 54 minuti, Dormire - 7 ore e 50 minuti. Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di MightyFull
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