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Mattina ore 07:35 (prima di fare colazione)
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52 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2184 kcal
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Gras: 55,37g | Prot: 116,90g | Carb: 304,57g.
Colazione: Eurospin Gallette di Farro, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Burro di Arachidi, Pere, Prozis Fiocchi d'avena, Semi di Chia, Bontà Viva Yogurt Magro 0 Grassi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Milbona Skyr Vaniglia. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Eurospin Gallette di Farro, Finocchio Crudo, Borragine, Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle, Pomodori, Molino Oddo Busiata di Tumminia. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Pomodori, Eurospin Gallette di Farro, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Prozis Burro di Arachidi, Pesca, Pere, Eurospin Gallette di Farro. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara.o94
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