Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2018
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1094 kcal
|
Gras: 40,63g | Prot: 73,91g | Carb: 123,07g.
Colazione: Кофе, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Хлеб для Сандвича, Активиа Активиа Термостатная с Черникой, Кофе, Белевская Пастила Пастила Грушевая. Pranzo: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Свекла Вареная, Помидоры, Конфо Салат Валенсия, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Яйцо (Целое), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Чеснок, Простоквашино Сметана 15%, Кофе. Cena: Красная Икра Красная Икра, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Конфо Салат Валенсия, Кофе, Горбуша. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElenaSh18
|