Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2018
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1417 kcal
|
Gras: 65,15g | Prot: 91,54g | Carb: 118,90g.
Colazione: Сыр (Молоко и Активия), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Якобс Кофе Растворимый, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Геркулес Геркулес Селяночка. Pranzo: Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Окей Хлеб Луковый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Окей Скумбрия Холодного Копчения, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Фундук Фундук, Billa Яблоко Гренни Смит , Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oksana.fashion.stylist
|