|
Совершенно непонятная херня, я вчера ничего противозаконного не делала, но снова привес🙄
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1515 kcal
|
Gras: 52,64g | Prot: 123,91g | Carb: 150,28g.
Colazione: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Арахисовая Паста, Первым Делом Чернослив , Караваево Творог 5%. Pranzo: Первым Делом Чернослив , Благода Творог 5%, Delicato Кокосовое Масло, Зеленая Фасоль, Ветчина Индейки, Мир Сдобрино Хлеб Бородинский. Cena: Голден Яблоко , Зеленая Фасоль (Замороженная), Delicato Кокосовое Масло, Куриное Филе. Snacks/Altro: Льняная Каша с Яблоком и Корицей, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Oghab Halva Кунжутный Крем без Сахара , ФЭГ Капуста Маринованная Diet. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|