Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2018
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1244 kcal
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Gras: 44,02g | Prot: 57,59g | Carb: 153,86g.
Colazione: Baresa Verse Geitenkaas Spread Honing, Lidl Volkoren Crackers Sunny. Pranzo: Banaan, Milbona Magere Kwark Perzik Passievrucht, Ekoplaza Zonnebloempitten, Smaakt Lijnzaad Heel, Ekoplaza Pompoenpitten. Cena: Dr. Oetker Ristorante Pizza Prosciutto. Di più...
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2664 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 15 minuti, Aspirapolvere - 30 minuti, Salire le Scale - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 30 minuti, Guardare la TV - 3 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mo.mo3
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