Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2018
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88 kg
Perso fino ad ora: 34 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1804 kcal
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Gras: 81,41g | Prot: 94,18g | Carb: 183,09g.
Colazione: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Dátiles sin Hueso, Huevo Cocido, Melón, Té (Infusión), IFA Eliges Copos de Avena. Pranzo: Té Verde, Pan Blanco, Rústico Escalopines de Lomo Adobados, Ensalada de rabanitos y repollo.. Cena: Pimientos de Padrón, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan Blanco, Ensalada de rabanitos y repollo.. Snacks/Altro: Nuez, Plátano. Di più...
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Calando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Juanón
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