Diario di Dalcayagar, 10 ott 18

Como puedo cambiar mi foro de perfil??? soy un queso bababajajajajajjaj
59,8 kg Perso fino ad ora: 25,7 kg.    Rimanenti: 2,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1007 kcal Gras: 39,16g | Prot: 44,52g | Carb: 124,05g.   Colazione: Chirimoya, Juan Valdez Café, Vilay Alimento Líquido de Almendras, Santiveri Tortitas de Arroz Integral, Huevo Revuelto. Pranzo: Agrosano Ciboulette, Fideos de Arroz (Cocidos), Natura Aceite de Maravilla, Brotes de Alfalfa, Pimiento Rojo, Champiñones, Queso Crema (sin Grasa), Espárragos Cocidos (Frescos). Cena: Banquete Arroz Grano Largo Ancho, Sabu Mantequilla de Mani Cremosa. Snacks/Altro: Plátano, Plátano, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Di più...
1833 kcal Esercizio: Crossfit - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana


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10 ott 18 da utente: Rivera56

     
 

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