Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2018
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2004 kcal
|
Gras: 88,24g | Prot: 90,02g | Carb: 219,33g.
Colazione: Чай Зеленый с Медом, Зефир, Roshen Печенье Сливкино, Тульчинка Сыр Янтарный, Салтовский Хлеб Черный, Молоки. Pranzo: Чай Зеленый с Медом, Гренки Домашние, Салат Цезарь с Курицей, Жульен с Курицей и Грибами. Cena: Нутелла, Творожники, Рис Вареный, Карп Жареный. Snacks/Altro: Тыквенные Семечки, Сливы. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|