Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2018
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2064 kcal
|
Gras: 45,70g | Prot: 109,14g | Carb: 307,66g.
Colazione: Шарлотка с Яблоками, Parmalat Молоко 0,5%, Сахар, Умный Выбор Геркулес. Pranzo: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Макароны Отварные. Cena: Красные Помидоры, Жареная Говядина (Только Постное), Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Яблоко, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sladkiyzefirka
|