Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2018
|
59 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
974 kcal
|
Gras: 18,30g | Prot: 46,60g | Carb: 159,68g.
Colazione: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Plátano, Nutra Food Yogurt Cookies. Pranzo: Malloa Salsa de Tomate, Santa Isabel Carne Molida 4% Materia Grasa, Lucchetti Tallarines Integrales. Cena: Papa Cocida, Cazuela de Pollo. Snacks/Altro: Nutra Food Yogurt Cookies, En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate, Manzana Verde. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di v.toroastroza
|