Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2018
|
93,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 53,58g | Prot: 55,20g | Carb: 148,04g.
Colazione: Чай с Сахаром. Pranzo: Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Копченый Лосось, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Майонез, Печень Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Чай с Сахаром. Snacks/Altro: Вода, Фишка Сухарики с Чесноком. Di più...
|
Calando 2,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cato87
|