Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2018
|
67 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1342 kcal
|
Gras: 38,00g | Prot: 53,27g | Carb: 200,84g.
Colazione: Кофе с Молоком, Harry's Хлеб Тостовый, Good Food Миндаль Сушеный, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Творог 5%. Pranzo: Помидоры Черри, Постные Спагетти с Томатным Соусом. Cena: Velle Овсяный Велле Питьевой Облепиха, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Биомакс Йогурт Клубника, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ann~ivan
|