Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2018
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1635 kcal
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Gras: 90,15g | Prot: 65,93g | Carb: 149,79g.
Colazione: Chocolinas Chocolinas, Mate Amargo. Pranzo: Tomates, Pepino (Pelado), Filete de Res. Cena: Palta, Mayonesa Casera, Sánduche de Pollo con Queso, Lechuga y Tomate en Pan de Pita. Snacks/Altro: Benot Medallon de Chocolate con Menta, Bon o Bon Bombon, Maná Livianas Sabor Vainilla. Di più...
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1863 kcal
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Esercizio:
Bagno - 1 ora, Riposare - 15 ore, Zumba - 45 minuti, Crossfit - 45 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di matu11
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