Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2018
|
57 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2392 kcal
|
Gras: 77,05g | Prot: 129,26g | Carb: 296,42g.
Colazione: Макароны Отварные, Ферма Молоко 2,5%, Хатинка Пластівці Вівсяні. Pranzo: Макароны Отварные. Cena: Молокія Творог 0,2%, Апельсин, Морская Капуста, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Арахіс Лущений, Хатинка Пластівці Вівсяні. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Adam Shevchuk
|