Diario di Dalcayagar, 19 ott 18

Con alimentación saludable y vegetariana + ejercicio 🤗🤗 Demasiado feliz.
58,7 kg Perso fino ad ora: 26,8 kg.    Rimanenti: 1,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

894 kcal Gras: 25,07g | Prot: 87,65g | Carb: 83,21g.   Colazione: Frutillas, Tostadas de Pan Integral, Atún en Agua (Enlatado). Pranzo: Berenjena Cocida, Chef Aceite Maravilla, Limón, Apio, Huevo Cocido, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Snacks/Altro: Greenday Vegefit Protein. Di più...
1800 kcal Esercizio: Crossfit - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Dalcayagar


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