Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2018
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 41,8 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1530 kcal
|
Gras: 60,77g | Prot: 111,89g | Carb: 127,19g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Горький, Бабаевский Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Запеченная или Жареная Пикша, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Щедрые Хлебцы Бородинские. Pranzo: Рококо Куриная Грудка Копчено-Вареная, Вкусняев Кефир Обезжиренный, Миндаль. Cena: Оливковое Масло, Творог (Обезжиренный), Heinz Фасоль Красная Консервированная, Помидоры. Snacks/Altro: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Бутерброд со Шпротами, Магнит Яблоко, Грядка Удачи Опята Маринованные, Данон Йогурт Натуральный с Персиком. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gulnaraalekberova3
|