Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2018
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1196 kcal
|
Gras: 13,29g | Prot: 57,03g | Carb: 186,27g.
Colazione: Natrol Omega-3 Fish Oil, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Pranzo: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Cena: Виноград, Апельсин, Груша, Банан. Snacks/Altro: Natrol Omega-3 Fish Oil, Bosca Шампанское. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sandra_messer
|