Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2018
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2974 kcal
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Gras: 81,85g | Prot: 206,27g | Carb: 346,89g.
Colazione: Uovo, Mela, Hero Miele, Jerusalem Matzot Pane Azzimo. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Esselunga Riso Basmati. Cena: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Fresco, Patate Crude. Snacks/Altro: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Nattura Pane Azzimo. Di più...
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peso stabile
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