Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2018
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1673 kcal
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Gras: 41,74g | Prot: 107,65g | Carb: 203,31g.
Colazione: Despar Latte Scremato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Perugina Cacao Amaro, Decò Yogurt Magro Bianco, Milbona Skyr Vaniglia, Tuorlo d'uovo, Wasa Original. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Certossa Gallette di Farro Bio, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale, Tre Mulini Pasta Integrale. Cena: Spinaci Bolliti (Corretto), Semi di Chia, Holycon Pasta Fyllo, Decò Yogurt Greco Magro, Zucchine, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Kraft Sottilette Light, Eurospin Salmone Norvegese Affumicato. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Albume d'uovo, Perugina Cacao Amaro, Decò Yogurt Greco Magro, Baule Volante Farina di Cocco, Mg Food Farina di Avena Cioccolato Dark, Certossa Gallette di Farro Bio. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara.o94
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