Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2018
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70,0 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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739 kcal
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Gras: 31,78g | Prot: 27,79g | Carb: 90,66g.
Colazione: Appleton Farms Uncured Bacon, Buried Treasure MCT Coconut Oil, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Artisan Fresh Pretzel Rolls, Applebee's Grilled Chicken Breast, Starburst Original Fruit Chews, Silk Unsweetened Coconut Milk, Kellogg's Frosted Flakes. Cena: Papa Murphy's Pizza Italian Calzone (Large). Snacks/Altro: Oranges, Wegmans Pretzel Roll, Tea (Brewed), 2% Fat Milk, Honey. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1200 Calories
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