Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2018
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1379 kcal
|
Gras: 53,15g | Prot: 101,63g | Carb: 128,26g.
Colazione: Natrol Omega-3 Fish Oil, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Pranzo: Рис Вареный, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриный Бульон. Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Виноград, Bonfesto Mozzarella Mini, Lactica Греческий Йогурт, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Altro: Ламбер Сыр 50%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Natrol Omega-3 Fish Oil, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sandra_messer
|