I have too much mass on my a**. Split my biggest pair of pants when I weighed 252 a long time ago. Trying to lose the last 10 lbs; it was easier losing the first 20 lbs.
|
104,3 kg
Perso fino ad ora: 10,0 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2912 kcal
|
Gras: 158,89g | Prot: 119,93g | Carb: 255,88g.
Colazione: Bananas, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Grande), Castle Wood Reserve Colby Jack Cheese, Miracle Whip Dressing, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Eckrich Bologna. Pranzo: Sheetz Egg Salad Sandwich, El Monterey Egg, Applewood Smoked Bacon & Cheese Burrito. Cena: McDonald's Big Mac. Di più...
|
|
4031 kcal
|
Esercizio:
Stare in piedi - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Guidare - 2 ore, Dormire - 7 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Stare seduti - 3 ore. Di più...
|
Calando 4,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FourWheeldrive
|