|
👌
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2238 kcal
|
Gras: 95,63g | Prot: 116,32g | Carb: 225,74g.
Colazione: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица , Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Кабачковый Брауни, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное. Pranzo: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Простоквашино Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кабачковый Брауни, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Delicato Кокосовое Масло, Кабачок. Cena: Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица , ЭГО Кефирный 1%, EKO Корнишоны Маринованные Деликатесные "Закарпатские", Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Extra Fish Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица , Арахисовая Паста. Snacks/Altro: Oreo Печенье, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Благода Творог 5%, Кабачковый Брауни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Extra Fish Форель Слабосоленая, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Льняная Каша с Яблоком и Корицей, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Капуста. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alisad22
|