Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2012
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108,4 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2410 kcal
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Gras: 123,38g | Prot: 165,25g | Carb: 151,00g.
Colazione: Crunchy Nut Roasted Nut & Honey Cereal, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids). Pranzo: American Cheese Slice, Beef Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. Cena: Broccoli, Tater Tots, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Di più...
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3136 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Allenamento con i pesi (moderato) - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di FourWheeldrive
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