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Después un largo ayuno a casa de una promesa y mérito a mis santos que descansan en la eternidad. .....
Ya se me antoja hasta darle mordidas al plato de los demás jajajajaja 😂
Les recomiendo para su ayuno intermitente Proteína, Vitaminas y Minerales en tableta. Aportan mucho para el cuerpo y hasta sirve para detox.
Esperare ( si puedo .. ) hasta el brunch de mañana y comer 6 veces para dar buen tiempo al metabolismo y dar buenos resultados empezando por el buen inicio de semana; que tengan excelente fin de semana. Provech.
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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peso stabile
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