Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2018
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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480 kcal
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Gras: 34,56g | Prot: 16,69g | Carb: 28,66g.
Pranzo: 롯데 오징어땅콩, 두부, 북어국. Cena: 커클랜드 가염버터, 프리코 에담 슬라이스, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 익힌 아스파라거스 (생야채), 옥수수콘, 코스트코 그린빈, 녹색 완두콩, 당근. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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