Diario di Juanón, 05 nov 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2018
85,2 kg Perso fino ad ora: 36,8 kg.    Rimanenti: 10,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3084 kcal Gras: 152,58g | Prot: 98,41g | Carb: 422,27g.   Colazione: Hacendado Dátiles sin Hueso, Café, Hacendado Leche Semidesnatada, Melón, Aceitunas Verdes. Pranzo: Patatas Fritas, Ensalada Mixta, Cabrito, Pan Blanco. Cena: Pan Blanco. Snacks/Altro: Natillas Caseras THERMOMIX, Cerveza, Hacendado Dátiles sin Hueso, Tomates, Aceitunas Verdes, Carrefour Queso Curado, Pastelitos con Crema de Vainilla (Bajo en Grasa), Estrella Galicia Cerveza, Hacendado Leche Semidesnatada, Café, Aceitunas Verdes. Di più...
3705 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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