Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2018
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1457 kcal
|
Gras: 65,51g | Prot: 92,23g | Carb: 125,09g.
Colazione: Healthy Food Кукис Полевой, Banana, Лента Творог 5%. Pranzo: Prime Салат Скандинавский, Прайм Стар Каша Полбяная с Чиа . Cena: Магуро Тунец Филе, Мираторг Наггетсы из Говядины, Мистраль Булгур Отварной. Snacks/Altro: ВкусВилл Отруби Пшеничные Пищевые, Простоквашино Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебец с Витаминами и Минералами, Prime Семена Чиа с Манго. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di komarova.olga1
|