Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2018
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1085 kcal
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Gras: 17,21g | Prot: 56,57g | Carb: 173,41g.
Colazione: Pão de Queijo, Café com Leite Desnatado, Pão Francês. Pranzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Pão de Queijo. Snacks/Altro: Maçãs, Bauducco Levíssimo Cracker (2), Café com Leite e Açúcar. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dri.hernandes
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