Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2012
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89,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2904 kcal
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Gras: 132,94g | Prot: 98,68g | Carb: 330,35g.
Colazione: хлеб, каша, масло, сыр. Pranzo: картофель. Cena: картофель, котлеты рыбные, шоколад. Snacks/Altro: булочка, пицца, кола, булочка, шоколад. Di più...
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2650 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 10 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di levrun
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