Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2018
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1819 kcal
|
Gras: 87,46g | Prot: 49,85g | Carb: 209,16g.
Colazione: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью. Pranzo: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Mr. Ricco Соус с Маслом Авокадо и Кунжутом, Помидоры Черри, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Огурец (с Кожурой). Cena: Вареники с Картошкой, Помидоры Черри, Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое, Lay's Чипсы Strong Острый Чили. Snacks/Altro: Запеченная курица с грибами в соусе, Шампиньоны Тушеные, Окей Манго, Фрутоняня Пюре из Яблок, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Amireihino
|