|
Медленно, но верно. Значит правильно)))
|
83,7 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1976 kcal
|
Gras: 73,37g | Prot: 95,41g | Carb: 243,69g.
Colazione: Манник Шоколадный 🍫, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Ежевика, Голубика, Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Котлеты Куриные с Сыром, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Манник Шоколадный 🍫, Болгарский Перец, Гурман Омлет с Овощами. Snacks/Altro: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Мандарины, Яблоко, Чай с Лимоном, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|