Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2018
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99,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1236 kcal
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Gras: 45,55g | Prot: 75,58g | Carb: 117,54g.
Colazione: Ei, AH Ontbijtspek, Voskamp Low Carb Brood. Pranzo: Haring. Cena: Kipkerrie, Plus Pitabroodjes. Snacks/Altro: Heineken 0,0%. Di più...
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2533 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hawkey4077
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