Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2018
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53 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1968 kcal
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Gras: 65,34g | Prot: 131,06g | Carb: 176,83g.
Colazione: Bulk Powders Burro di Pistacchi, Prozis Burro di Arachidi, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Organic Cacao Powder, Le Farine Magiche Farina di Castagne, Baule Volante Farina di Cocco, Il Fior di Loto Farina di Lupini. Pranzo: Panini Integrali, Auchan Insalata Iceberg, Auchan Salmone Norvegese Affumicato. Cena: Pomodori, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Petto di Pollo, Carne, Ki Fiocchi di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Gallette di Farro Bio, Patata Americana. Snacks/Altro: Sibamba Nocciole Sgusciate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Nero d'Avola, Maama Barretta Proteica Goji e Cannella. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara.o94
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