Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2018
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1790 kcal
|
Gras: 66,47g | Prot: 86,51g | Carb: 215,42g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Чесночный Хлеб, Белый Хлеб, Сыр Российский, Бекон, Лобио. Pranzo: Зеленый Чай, Пирожное Корзиночка, Белый Хлеб, Молоки, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре. Cena: Сыр Российский, Творожники, Мёд, Творог (Обезжиренный). Snacks/Altro: Зеленый Чай, Мармелад. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|