Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2018
|
54 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1113 kcal
|
Gras: 30,91g | Prot: 130,38g | Carb: 78,46g.
Colazione: Яичный Желток, Умалат Сыр Сулугуни, Яичный Белок, Геркулес Монастырский, Гранат. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль , Мистраль Рис Акватика Color Mix, Куриное Филе. Cena: Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Di più...
|
Aumentando 4,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IrinaS-kem
|