Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2018
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1273 kcal
|
Gras: 44,03g | Prot: 99,29g | Carb: 118,85g.
Colazione: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сметана 15%, Яйцо, Bonduelle Огурцы Маринованные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Яйцо. Pranzo: Di&Di Макароны из Амарантовой Муки , Дихлеб Хлеб Альпийский с Подсолнечником, Куриные Котлеты на Пару, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан. Cena: Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик, Салат с кальмарами. Snacks/Altro: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di But1kEkaterina
|