Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2018
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2775 kcal
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Gras: 78,20g | Prot: 149,96g | Carb: 362,52g.
Colazione: Nueces, Brüggen Copos de Avena, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, DIA Pasas Sultanas, Alitey Bebida de Avena, Plátano, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Pranzo: Zespri Kiwi Green, Hacendado Gazpacho Tradicional, Brillante Arroz Basmati Microondas, Uva, Clara de Huevo, Pechuga de Pavo. Cena: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Brotes Tiernos, Zanahorias Pequeñas, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Champiñón Entero, Pimiento Rojo, Berenjena, Pepino, Cebollas Dulces, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tortilla. Snacks/Altro: Alitey Bebida de Avena, Alitey Bebida de Avena, Hacendado Bizcocho de Chocolate al Corte, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Plátano, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Brüggen Copos de Avena, Hacendado +Proteinas Batido, Hacendado Café con Leche sin Azúcares Añadidos, Brüggen Copos de Avena. Di più...
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412 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 42 minuti, Apple Health - 23 ore e 18 minuti. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davicio
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