Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2018
|
50,1 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 50,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1461 kcal
|
Gras: 60,40g | Prot: 116,49g | Carb: 125,23g.
Colazione: Красное Яблоко, Простоквашино Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые Хрустящие, Арахис, Глобус Курага Шоколадная, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес". Pranzo: Мойва Жареная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые Хрустящие, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Cena: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Приготовленная Спаржа (Свежая), Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог 1%. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Валерия Самусенко
|