Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2018
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1310 kcal
|
Gras: 55,44g | Prot: 52,89g | Carb: 149,41g.
Colazione: Cadbury Chocolate con Almendras, CasanCrem CasanCrem Light, BC Mermelada Frutilla, Carrefour Tostadas de Arroz, La Serenísima Leche Entera, La Tranquera Mate Cocido. Pranzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Churrasco. Cena: Empanada de Verdura, Empanada de Pollo. Snacks/Altro: Pan Tostado, Tostadas, Banana. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nazarena ST
|