Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2018
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1244 kcal
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Gras: 30,49g | Prot: 61,60g | Carb: 184,85g.
Colazione: Azúcar Granulada, Café, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Tomates, Tottus Pan de Molde Familiar Integral. Pranzo: Porotos, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Tortilla de Porotos Verdes, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Azúcar Granulada, Nescafé Cappuccino, Tomates, Tottus Pan de Molde Familiar Integral, Quillayes Queso Chacra. Snacks/Altro: Quaker Barras Colación Sabor Manzana, Tortilla de Porotos Verdes, Vivo Galletas 4 Semillas. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jodani
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