Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2018
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1313 kcal
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Gras: 73,27g | Prot: 90,61g | Carb: 64,18g.
Colazione: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Goats Cheese (Soft), Egg, Butter, Broccoli, One A Day VitaCraves Gummies. Pranzo: Olive Oil, Tomatoes, Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Pompeian Red Wine Vinegar, Shredded chicken with enchilada sauce 11/16/18. Cena: Zucchini, Broccoli, Olive Oil, Aidells Organic Cajun Style Andouille. Snacks/Altro: Vicks Nyquil, Pacific Organic Chicken Bone Broth, Emmi Le Gruyere, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g), Great Value Bread & Butter Chips Pickles. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di johncip
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