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Not surprising that I only lost .1 pound because I had such a huge loss last week. It's all good!
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1681 kcal
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Gras: 40,79g | Prot: 58,43g | Carb: 292,00g.
Colazione: Classic Pork Links, Maple Syrup, Unsalted Butter Stick, Plain Waffles, Skim Chocolate Milk. Pranzo: Zucchini Bread, Dr. Pepper (12 oz Can). Cena: blackberries, peaches, Flax Seed Meal, Natural Raw Wheat Germ, Honey, Bananas, Nonfat Plain Greek Yogurt. Snacks/Altro: Dr. Pepper (12 oz Can). Di più...
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3029 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 1 ora, Stare seduti - 1 ora, Stare in piedi - 11 ore, Riposare - 1 ora, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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 Commenti
It all counts! Good for you.
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Storia del Peso di skwhite
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