Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2018
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1544 kcal
|
Gras: 74,76g | Prot: 77,50g | Carb: 144,28g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Националь Манная Крупа, Dr. Korner Хлебец Черничный, Delicato Кокосовое Масло, Servolux Сыр Творожный Professional , Dr. Korner Хлебец Черничный, Тыква, Экопродукт Сушеные Грибы Ассорти. Pranzo: Простоквашино Молоко 3,2%, Лента Сыр Пошехонский , Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное. Cena: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , ЭГО Кефирный 1%, Delicato Кокосовое Масло, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Snacks/Altro: ЭГО Кефирный 1%, ФЭГ Капуста Маринованная Diet, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тыква, Dr. Korner Хлебец Черничный. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alisad22
|